[...] Hemoglobina norma do 17,0 a ja 17,1 Hematokryt norma do 49,2 a ja 50,1 Płytki krwi norma do 350,0 a ja 385 PCT. norma do 0,36 a ja 0,41 Do tego cholesterol HDL norma do 40 a ja 31, reszta cholesterolu w normie. Jadę teraz około 600 tygodniowo cypio i wino 50 co drugi dzień. Jak na cykl to do przyjecia ale monitoruj co kilka miesiecy.
[...] zaraz po wstrzyknieciu trena, i nie pamietam byc moze towarzyszyla mu goraczka... tylko ze wtedy nikt tak nie krzyczal tak glosno jak teraz na temat EAP ale to zrozumiale... konflikt interesow. CHcesz drugi przyklad???? ...superka o stezeniu 200mg EC... czy ty wiesz co to za go*no?!.... wiec nie probuj z sibie zrobic zetelnego usera sfd!!
[...] na + ale nie wiele. libido na + :) jedyne co dobre to to ze naprawde ladnie poprawia sylwetke, jakosc miesnia. sa twardsze i bardziej widoczne. dobry supl ale za drogi dlatego w sumie nie polecam. ja bym go juz drugi raz nie kupil. zdam relacje jak na nowym pojdzie. dzisiaj dopiero 2 dzien. nowy to oczywiscie Methyl Arimatest. 120caps + 60 tab
[...] W rozpisce najpierw są serie potem powtórzenia np. 5 x 3 oznacza 5 serii po 3 powtórzenia Treningi dla początkujących Schemat 1 Trening 1 1. Przysiad jeden tydzień 5 x 3,drugi 5 x 4. Potem powtórka cyklu. 2. Wyciskanie nogami 3 x 8 3. Wyprosty tułowia bez obciążenia 3 x 12-15 4. Bicepsy ramiona 3 x 8 5. Brzuch 3 x 20 Trening 2 1. [...]
[...] 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d. Ostatni cykl 28 tyg długi teść 300mg ew5d 8. TRENING: 3xtyg siłownia , 1x tyg aeroby 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. [...]
MICOOOLAI walnij sobie porzadny cykl jeden na mecie drugi na winstrolu potem pieprz te swoje glupoty, bo ci innego jest przepisywac nonsesny po innych a co dobiepor sie samemu w temacie orintowac
[...] strzalow prolongatum zaczynam od jutra z dawka 400mg/tydz , ok? przez 6 tyg strzaly poniedzialem czwartek , musze dokupic epi , zaczac jak skoncze m-drola po 4 tyg , jestem drugi tydzien na m-drolu oslonki sa, wszystko jest dieta itp , ale srodek dla mnie po ****u , sila ledwo drygnela po 2 tyg , tylko cisnienie duze i bol glowy , i uczucie [...]
[...] dlaczego tych efektów nie było bo wbrew pozorom środki są spoko - testosteron był poniżej normy kobiecej ;D Jak możesz zbudować mięcho jak nasz najważniejszy hormon leży i drugi problem, przy prohormonach już w 3 tygodniu stosowania - g**** czarne jak smoła, a sikałem na brązowo, trawienie tragedia, ciągle czułem się pełny, nie mogłem jeść? U [...]
Tak obydwa są w "porusz..." z tym że on polecał trening klatki z bicem a trica z barkami a ja trenuje od roku klate z tricem i plecy z bicem i nie wiem co mam teraz zrobić. Porusz swoją klatę: Cykl 2 – zwiększamy siłę Czas trwania 8 tygodni -Odpoczynki między seriami i ćwiczeniami – w ćw.1 i 2 – 3 min., w ćw. 3-4 [...]
ja rozpisalbym 200 metki tak: 2-3-4-5-5-4-3-2 do tego omka co drugi tydzien strzal i na razie koniec, napisz prosze ktory to Twoj cykl i czy miales juz kiedys kontakt z dopingiem (jesli tak to co brales itp.);bo jezeli to Twoj 1. cykl to staryyyy za ostro!
[...] tak wykonanej rozgrzewce możemy śmiało przystąpić do treningu siłowego. OGÓLNE ZAŁOŻENIA TRENINGU „SIŁOWEGO”: - najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu, co drugi dzień, (poniedziałek - środa - piątek, lub wtorek - czwartek - sobota) - w tym Cyklu będziemy opierać się wyłącznie na treningach obwodowych, - OBWÓD: wykonanie pełnego [...]
[...] to pewnie sprawa DIETY ktorej na pct sie mocno trzymałem... nawet mocniej niz na cyklu sam nie wiem czemu jezeli ktos chce delikatny cykl to moze byc ale bez rewelacji (sam myslalem ze bedzie troche lepiej) jezeli drugi raz mialbym robic same orale to zdecydowanie byloby to meta+wins a i cenowo wyjdzie podobnie a wyniki beda o niebo lepsze
[...] "Srednio zwyzka ciezaru powinna wynosic około 10-15% z kazda kolejna seria.". Wiec rodzi sie pytanie, czy zwieksza ciezar co trening czy co serie? 2)przytocze drugi sytat "kiedy taka stagnacja już się pojawi w większości ćwiczeń, a będzie to z pewnoscia nie do uniknienia, stosujemy jakby "reset" dla calego treningu. [...]
[...] sylwetce ciała, ponieważ zawarte w nich proporcje składników odżywczych wywierają silny wpływ nie tylko na rozwój masy mięśniowej, ale także sprzyjają odkładaniu tłuszczu. Z drugiej strony należy nadmienić, że osoby wykazujące tendencję do tycia powinny w ogóle zapomnieć o sterydach, jeżeli zamierzają mieścić się choć odrobinę w ramach [...]
dzieki jutro pierwszy trening po swietach zobaczymy jak pojdzie i oczywiscie robie hiit co drugi dzien i tabate raz na 2 tygodni co do leviathana to juz ze 20 tabsow zjadlem cykl bez kreatynowy torrent cos tam w sobie ma ale malo zobaczymy jak pojdzie jak fundusze pozwola to potym wrzuce Green Magnitude jak nie to mono vitalmaxa ;) elo
Co do diety to jest tak śniadanie jajecznica płatki czy co tam mama da, w szkole 2/3 bułki i ze dwa pączki pierwszy obiad w szkole drugi w domu co tam dadzą w wcinam przed kolacja dużo białka tuńczyki nakarony kasze. Kolacja co tam mama da. Po siłce dużo węgli i suple :gainer lglutamina bcaa teraz mam troche tauryny i kreatyny na cykl. Co do [...]
[...] zreszta chooy z tym nie moja sprawa ;) ja bym zrobil bardziej lajtowy bo potem co 4 cykl antek trenik i hgh ? czy od razu t3 moze cos innego ? a e-lite wytlumacz mi pkt drugi. tzn z tą lipa bo nie czaje - sorry na tesciu jestem a mnie na nim odmóżdża i zreszta nie wiem jak to jest w przypadku mlodzikow tzn co to oznacza bo sam nie [...]
[...] serwatkowego. Polega ona na otaczaniu cząsteczki przez fragment błony komórkowej, komórek jelitowych, przeniesieniu w tej otoczce przez komórkę jelita, i uwolnieniu po drugiej stronie komórki do krwiobiegu. Czy w tym procesie jest nizbędna glutamina?... Nie pamiętam!... Natomiast, jeżeli chodzi o drugie, Twoje pytanie, to zapewne masz na [...]
WezMiTo2 nie kombinuj! powtorze: zlap skrocony plan calosciowy,ktory podalem wczesniej. zrob 1 cykl stosujac plaska piramide,a drugi stosujac wieksza objetosc. kompletnie nie rozumiesz na czym ma polegac zwiekszanie obciazen u ciebie. zadne maxy nie sa ci potrzebne do szczescia. "spokojnie moge wykonac 6 tych samych treningow z zastosowaniem [...]
[...] Gruzini ich leczą. Komercjalizacja usług sprawiła, że instytut kwitnie. W ostatnich latach wybudował dwa luksusowe środki lecznicze: jeden w Gruzji (dla pacjentów z Europy), drugi – w Meksyku (dla Amerykanów). A we Wrocławiu… bieda. PRAWO ZABRANIA, PIENIĘDZY BRAK „Polskich fagów skomercjalizować nie możemy z co [...]